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提到避暑，贵州是一个非常适合避暑养老的地方，贵州能避暑的地方也非常多。遵义就是其中一个适合避暑的地方，全市夏季（6-8月）平均气温24.4℃。
贵州的遵义市位于贵州省的北部，气候温和，夏季平均气温在24℃左右。黔东南是一个以苗族、侗族等少数民族文化为主要特色的地方，有着很多具有民族风情的景点，如西江千户苗寨、肇兴侗寨、镇远古城等。
位于播州区石板镇与三合镇交界处的水泊渡旅游度假区，总面积9300余亩，按照国家4A级旅游景区建设，致力于打造集“山水运动、休闲度假、休闲农业、养生养老”于一体的旅游休闲度假养生景点。度假村的费用在3000-6000左右，价格根据房间也有所不同。
从西南片区来说，遵义也是一个极好的养老区想选择。生活节奏极为缓慢，很多当地的老人生活方式极为朴素豁达，约上三两知己一起聊天，喝酒品茶便是一整天。由于原生态的风景，生活环境与舒朗的生活方式，造就了当地长寿之乡的由来已久的现象。
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