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云南瑞丽是一个不被大家熟知的一个小城市，不过这座小城市却有着它独特的魅力和风采。可以说瑞丽是非常适合养老的，很多长者来瑞丽过冬养老的不在少数，那么云南瑞丽适合老年人过冬吗？
瑞丽，位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。其东连芒市，北接陇川，西北、西南、东南三面与缅甸山水相连，村寨相望，毗邻缅甸国家级口岸城市木姐。是中国唯一按照“境内关外”模式实行特殊管理的边境贸易区。
瑞丽地处低纬度地区，年平均气温为18-26度，白天平均温度约为29度，晚上平均温度约为17度。这个温度对人体非常友善，能够激活人体生机。瑞丽地处山地峡谷之间，空气负氧离子含量很高，每立方厘米中含有26000多个负氧离子，相当于大自然氧吧。适合长期居住的人们。
瑞丽全年日照多达2330小时，阳光很充足，也很温暖舒适，最适合北方人在这里避寒。瑞丽虽然城市不大，但是城市的植物很丰富，绿化也做的很棒，因此这里的空气很清新，尤其是下过雨之后。瑞丽有很多原生态的绿色食品，也有浓郁的傣族风俗，有很多有趣的节日。
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